Bewegingsbanken zijn geschikt voor mensen:
Van middelbare leeftijd, senioren maar óók voor jonge mensen.
Die niet fit zijn.
Die geen conditie hebben.
Die zwak zijn.
Die overgewicht hebben.
Die geen sterke spieren hebben.
Die een slechte houding hebben.
Die lijden aan meerdere problemen.
Die (tijdelijk) uit vorm zijn.
Die een slechte mobiliteit hebben.
Die lijden aan een medische aandoening die kan worden verholpen door oefenen.
Die niet in staat zijn om zware inspanning te verrichten door bijv. hartklachten, rugklachten.
Die een dieet volgen, zij zullen tijdens het afvallen op de bewegingsbanken hun lichaam strakker krijgen.
Die moeite hebben met ontspannen.
Die zwaarmoedig of depressief zijn.
Dus.. eigenlijk zijn bewegingsbanken geschikt voor:
Iedereen